|
Jatkouimakoulu I:sestä vahvistus alkeisuimakoulun taitoihin!
Jatkouimakouluun tullaan hyväksytyn alkeisuimakoulun jälkeen. Uimataito on tällöin 10m, mutta vaatii vahvistusta vielä taitoihin lastenaltaassa.
Hämeenlinnan Uimaseura järjestää vuonna 2009-2010 neljä alkavaa jaksoa jatkouimakouluja. Jatkouimakoulut ovat tarkoitettu 4-7-vuotiaille 10metriä selällään tai vatsallaan osaaville lapsille. Hinta 70eur / 9krt.
Ryhmävaihtoehdot:
La klo: 17.45-18.25 tai 18.25-19.05
Su klo: 9.30-10.10 tai 18.25-19.05
Vesivuoristoradan kauden 2009-2010 uimakoulujaksot järjestetään seuraavasti:
1. jakso:
22-23.8.2009 - 24.25.10.2009.
2. jakso:
Lauantain ryhmät: 7.11-9.1.2010 ( ei järjestetä 26.12.2009), ilmoittautuminen alkaa uusille 26.10.2009, vanhoille 24.10.2009.
Sunnuntain ryhmät: 1.11-17.1.2010 ( ei järjestetä 22.11, 6.12, 27.12.)
3. jakso:
Lauantain ryhmät: 23.1-20.3.2010
Sunnuntain ryhmät: 24.1-21.3.2010
Ilmoittautuminen ryhmiin alkaa vanhoille kurssilaisille su 17.1.2010 ja uusille ma 18.1.2010.
4. jakso:
Lauantain ryhmät: 27.3-5.6.2010 (ei järjestetä 3.4 ja 1.5)
Sunnuntain ryhmät: 28.3-6.6.2010 ( ei järjestetä 4.4 ja 2.5)
Ilmottautuminen ryhmiin alkaa vanhoille su 21.3.2010 ja uusille ma 22.3.2010.
Kurssille ilmoittaudutaan www.ilmari.fi/haus - sivuston kautta.
* ryhmissä aina etusijalla vanhat kurssilaiset.
Varusteista -10% sekä uimahallin varustekaupalta, että www.swimshop.fi - verkkokaupasta. Ilmoita ostaessasi olevasi Uimaseuran kurssilla.
Tavoitteet:
-Uimataodon vahvistaminen
-Vedestä nauttiminen
-Totuttelu syvään veteen
Tuntirakenteet:
1. Uinnin alkeiden kertaus
2. Kellunnat, myyräuinti
3. Alkeisselkäuinti, supermiesliuku/-uinti
4. Syvään altaaseen tutustuminen, hyppy
5. Rintauinnin alkeet
6. Rintauinti, kilpikonnamolskahdus
7. Syvä allas
8. Opitun kertaus
9. Vanhemmat katsomassa: Näytetään kaikkia opittuja asioita
Lisätiedot:
Suvi Pulkkinen
Hämeenlinnan Uimaseura
045 111 2311
Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen
|
Jatkouimakoulu I
