1 2 3

Uudet sivut avautuvat

Uudet sivut avautuvat

Kevätkokous 20.3.2010

Varusteet

Varusteet

www.swimshop.fi - varusteet uintiin!

Aikuisten uintitekniikka

Aikuisten uintitekniikka

Aikuisten tekniikkakurssi alkaa 9.3.2010 - ilmoittaudu mukaan!

<< >> Play > Stop

Hämeenlinnan Uimaseura

Vedessä kaikenikäisenä

 
Seuraava kurssijakso

Lasten uintikurssit ovat käynnissä; jakso 20-24.1-21.3.  Seuraava jakso alkaa 27.3.2010.  Ilmoittautumiset 1vko ennen www.ilmari.fi/haus.  Kysy peruutuspaikkoja Suvi p. 045 111 23 11 / Jari p. 0505275169

Toimarin blogi

Siirry seuraamaan ajankohtaista blogia - elämää veden äärellä - HäUS.  Uimaseuran toiminnanjohtaja käy läpi elämää urheiluseuran taustalla.  Liity myös facebookissa HäUS:n faniksi - saat ajankohtaisia asioita tietoosi! 

http://uimaseura.wordpress.com/

Koululaisten uimakoulut menossa

1. jakso käynnissä, ilmoittautuminen toiseen jaksoon 29.3-30.4.2010 on käynnissä www.ilmari.fi/haus, lisätiedot uimaopetuskohdassa tai soita 0505275169!

Opetukset Hämeenlinnan ja Lammin uimahalleissa.

Aikuisten toiminnot

Ohjattu vesijuoksu ti ja to 20-21, su 10-11 (uusi ryhmä aloittaa 31.1:su 17-18)

Mammahydrobic ke 19.50-20.20

Hydrobic ke 20.20-21.05

www.ilmari.fi/haus

Muistio

* Uimaliitolla jo 6263 lisenssiä - onhan sinun lisenssisi kunnossa? 

* Uusi Uinti-lehti ilmestyi - tuliko perille?

RSS Syötteet

Hämeenlinnan Uimaseura

Kirjautuminen






Unohtuiko käyttäjätunnus/salasana?
Ei vielä käyttäjätiliä? Rekisteröidy
Vesiralli PDF Tulosta Sähköposti
Kirjoittanut Jari Roive   
12.08.2008 00:13

Vesiralli

Vesiralli kutsuu pyörteisiinsä jatkouimakoulun käyneitä lapsia. Perusuimataito on siis hallussa - nyt on aika oppia lisää monipuolisesta uintiharrastuksesta.  Vaatimuksena Vesirallin ensimmäiselle portaalle, eli Sammakoihin on uimataito vesivoimistelualtaassa (syvyys 120cm).  Kaloihin, Norppiin ja Delfiineihin on pääsyvaatimuksena hyväksytty edellinen kurssi.

Vuonna 2009-2010 Vesirallikurssien aloituksia on neljä:

Vesivuoristoradan kauden 2009-2010 jaksot järjestetään seuraavasti:

Viikonloppukurssit sunnuntaisin (sammakot ja kalat klo: 9-10 ,norpat ja delfiinit klo.10-11):

1. jakso: 22-23.8.2009 - 24.25.10.2009, ( ei järjestetä 29-30.8.2009.)

2. jakso: 

ilmoittautuminen alkaa uusille 26.10.2009, vanhoille 24.10.2009.

1.11-17.1.2010 ( ei järjestetä 22.11, 6.12, 27.12.)

3. jakso: 24.1-21.3.2010

Ilmoittautuminen ryhmiin alkaa vanhoille kurssilaisille su 17.1.2010 ja uusille ma 18.1.2010.

4. jakso: 28.3-6.6.2010 ( ei järjestetä 4.4 ja 2.5)

Ilmottautuminen ryhmiin alkaa vanhoille su 21.3.2010 ja uusille ma 22.3.2010.

Kurssille ilmoittaudutaan www.ilmari.fi/haus - sivuston kautta. 

* ryhmissä aina etusijalla vanhat kurssilaiset.

Viikkokurssit keskiviikkoisin (sammakot ja kalat) ja torstaisin (norpat ja delfiinit)klo 19-20:

1. jakso: 19-20.8.2009 - 17-18.10.2009

2. jakso 28-29.10.2009 -6-7.1.2010

3. jakso

Keskiviikon ryhmät: 20.1-17.3.2010

Torstain ryhmät: 21.1-18.3.2010

Ilmottautuminen alkaa vanhoille kurssilaisille 7.1.2010.

4. jakso

Keskiviikon ryhmät: 7.4-2.6.2010

Torstain ryhmät: 8.4-10.6.2010 (Ei järjestetä 13.5)

Ilmottautuminen alkaa vanhoille kurssilaisille 21.3 ja uusille 22.3.2010.

 

Kurssille ilmoittaudutaan www.ilmari.fi/haus - sivuston kautta.  Hinta 9krt / 70eur.

Lisätietoja

Vesiralli on jaettu neljään jaksoon ja jaksot nimetty eri nimillä. Ensiksi osallistutaan sammakkokurssille, sitten kala-, norppa ja lopuksi delfiinikurssille. Kurssien kestäessä uimaharrastus syvenee ja tehtävät muuttuvat vaativammiksi. Lapsi kehittyy harrastuksessaan ja saa lisää itsevarmuutta ja omaksuu uusia taitoja.

Taitoja mitataan yhdeksän kurssikerran välein eli siirryttäessä sammakoista kaloihin ja edelleen norppiin ja delfiineihin. Käytännössä tämä tapahtuu niin, että kursseilla harjoitellaan ohjaajan avustuksella taitoja, joita tarvitaan merkkisuorituksiin.

 

Delfiinikurssin loppuessa hyväksytysti voi siirtyä ensimmäiseen tekniikkakouluun eli Taituruikoulu I:seen.  Taiturikoulussa opitaan kaikkien lajien tekniikat ja kaikkea mahdollista mitä eri lajeihin liittyy!  Yhteen uintitekniikkaan kuuluu kymmeniä erilaisia taitorakenteita - tule oppimaan lisää!

 

Lisätiedot:

 

Suvi Pulkkinen

Hämeenlinnan Uimaseura

Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen

045 111 2311


Viimeksi päivitetty ( 14.01.2010 17:10 )
 

Kysely

Tulevat tapahtumat

 Näytä koko kalenteri

Kalenteri

Helmikuu 2010 Maaliskuu 2010 Huhtikuu 2010
Ma Ti Ke To Pe La Su
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

Toimisto

Hämeenlinnan Uimaseura 
Uimarintie 2
13100 Hämeenlinna

tel. +358 50 5275 169

jari@hameenlinnanuimaseura.net