Uimahypyt on esteettinen arvostelulaji. Uimahyppääjältä vaaditaan ponnistusvoiman ja hyvän keskivartalonhallinnan lisäksi hyvää koordinaatiokykyä, jäntevyyttä, avaaruudellista hahmotuskykyä, rohkeutta ja pitkäjänteisyyttä.
Uimahyppyjä hypätään 1m:n ja 3m:n ponnahduslaudoilta. Kerroshyppykilpailut käydään 10 m:n, 7,5m:n tai 5m:n kerrostasoilta.
Uimahyppyihin kuuluu kuusi hyppyryhmää. Nämä määräytyvät sen mukaan, mihin suuntaan hyppääjä lähtee telineestä pyörimään. Kierrehypyt muodostavat oman ryhmän, kuten myös käsinseisonnasta lähtevät hypyt kerroksilla.
Hyppyryhmät ovat:
Eteenpäin Hyppääjä lähtee telineestä kasvot veteenpäin ja pyörii eteenpäin
Taaksepäin Hyppääjä lähtee telineestä selkä veteenpäin ja pyörii taaksepäin
Ulospäin Hyppääjä lähtee kasvot veteenpäin, mutta pyörii taaksepäin
Sisäänpäin Hyppääjä seisoo selkä veteenpäin, mutta pyörii telinettä kohden eteenpäin
Kierrehypyt Hyppääjä voi pyöriä edellä mainittuhin suuntiin vähintään puoli volttia ja samalla kiertää pituusakselinsa ympäri vähintään puoli kierrettä
Käsiltä hypyt Hyppääjä lähtee hyppyyn käsinseisonnasta (käsiltä hyppyjä tehdään vain kerroksilta)
Uimahypyissä on neljä suoritustapaa suorittaa hyppy
A Suorin vartaloin Selkä, lantio, polvet, nilkat ojennettuina
B Taittaen Vartalo taitettuna lantiosta, polvet ja nilkat ojennettuina
C Kerien Lantio koukussa, polvet koukussa vedettynä kiinni rintakehään, kantapäät lähellä pakaroita. Kädet tiukasti kiinni säärissä, säärien päällä.
D Vapaa suoritustapa Jokin edellisistä yhdistettynä kierteeseen
Uimahypyissä arvostelussa otetaan huomioon:
Vauhti, hypyn korkeus ja lentorata, asennot ja pyöriminen hypyn aikana, veteenmeno sekä hypyn esteettisyys ja suorituspuhtaus.
Uimahypyt pähkinänkuoressa
