|
Kirjoittanut Tiina Hyvärinen
|
|
17.03.2010 16:26 |
|
Ryhmä 3 on vuosina 1996-98 syntyneiden tyttöjen ja poikien innokas valmennusryhmä. Ryhmäläisillä on taustalla jo useamman vuoden mukanaolo Uimaseuran toiminnoissa, mikä takaa riittävän pohjan vauhdissa mukana pysymiselle.
Tavoitteena on kasvattaa uimareita liikunnalliseen ja terveelliseen elämäntapaan sekä tarjota heille itsetuntoa kohottavia onnistumisen elämyksiä ja tilaisuuksia haastaa itsensä uintiurheilun ihmeellisessä maailmassa!
Pyrkimyksenä on ohjata uimareita ottamaan toiset huomioon ja luomaan kaverisuhteita ja me-henkeä ryhmään. Uinnillisena tavoitteena on saada eri lajien tekniikat haltuun ja luoda monipuolista, ei pelkästään allaspainotteista pohjaa tulevaisuuden lisääntyvälle harjoittelulle. Pääsääntöisesti ryhmän uimarit uivat yhteisen ohjelman mukaan kaikkia lajeja ja kaikkia matkoja. Eriyttämistä tapahtuu lähinnä siten, että kärkipää ui käytännössä määrällisesti hiukan enemmän kuin harjoitusvauhdiltaan hitaammat uimarit, mutta samoja sarjoja ja lajeja. Kilpailullisena tavoitteena on opettaa uimarit kilpailemaan eli esimerkiksi verryttelemään, syömään, juomaan ja viettämään kilpailuissa aikaa niin kuin kilpaurheilija tekee.
Hauskaa pitää olla, mutta uimareiden tulee myös ymmärtää, että jos aina on pelkästään hauskaa, ei tapahdu kehitystä, jota he kuitenkin itsekin odottavat.
Vastuuvalmentajat
Harjoitusajat:
ma 15.30 - 17 uinti
ti 15.30- n. 17 kuiva + uinti (16.3. lukien)
ke 15.30 - 17 uinti
la 16.30 - n. 18 uinti
su 12-14 kuiva + uinti
|
|
Viimeksi päivitetty ( 27.08.2010 10:18 )
|
Valmennusryhmät 
