Rintauinnin tekniikkakurssi

Seuraava kurssi järjestetään:

 

Rintauinnin tekniikkakurssi, HML uimahallissa tiistaisin 23.10-20.11.2018 klo 20.45-21.30 (allasaika, ala-allas) (5 krt/90€)

 

Rintauinnin tekniikkakurssi on uimataitoisille aikuisille tarkoitettu ryhmä. Harjoittelemme uimaan rintauintia oikeaoppisesti kasvot vedessä, jolloin niskat eivät kipeydy perinteisen "sammakkouinnin" tapaan.

Kurssilla opetellaan uintiasentoa, rintauinnin potkua, käsivetoa, liukua ja kokonaissuoritusta oikeassa rytmissä.

Ryhmä on erityisen sopiva "sammakkoa" harrastaville kuntouimareille, jotka haluavat uintiharrastukseltaan enemmän.

Lähtövaatimus: 200 metrin uimataito, uskallus sukeltaa.

Varusteet: Uima-asu, pyyhe, laudeliina, uimalasit!, uimalakki (mikäli pitkät hiukset)

 

Lisätiedot: kalle (at) hameenlinnanuimaseura.net, 050-4015000