Vesijuoksu

Helppoa ja tehokasta kaikille sopivaa vesiliikuntaa, jossa aina käydään juoksuharjoittelun ohessa tekniikkaa läpi.

Mukana tehokas lihaskunto-osuus. Sopii myös vasta-alkajille ikään katsomatta!

Juoksuvöitä saatavilla rajoitetusti hallilta mutta voit ottaa mukaan myös oman vyön.

 

Haastamme kaikki, myös nuoret urheilijat ja miehet, kokeilemaan ohjattua vesijuoksua. Saatatte yllättyä treenin tehosta :)

 

Kevään viimeinen vesijuoksu on tiistaina 12.6. Vesijuoksu jatkuu elokuussa tiistaina 28.8.

 

Vesijuoksu 2018 HML uimahallissa

 

Hinta:

kymppikortti 95€, kertamaksu 12€.

Ennen hallin sulkeutumista ostetut kymppikortit ovat voimassa kevään 2018.

Kymppikortti on voimassa vuoden luovutuspäivästä.

- Maksuvälineeksi käy myös Smartum, Tyky, Epassi

 

Harjoitusajat:

sunnuntaisin klo 9.10-10

sunnuntaisin klo 10.10-11 

tiistaisin klo 20-21

 

Ohjaajat: Iina tai Jenni

 

Altaassa on sunnuntaiaamuna ollut paljon osallistujia, joten olemme lisänneet toisen juoksuajan. Yhdellä "rastilla" voi osallistua vain toiseen sunnuntain juoksuista.

HUOM! Altaaseen saa aina mennä vasta oman ryhmän ajan alkaessa.

 

<--  Ilmoittautuminen löytyy ylävalikosta (mobiililaitteet) ja sivun vasemmasta palkista ylimpänä (perinteinen selain)

 

Lisätiedot:

Niina Heikkilä, toimisto@hameenlinnanuimaseura.net

p. 050-4015000