Jatkouimakoulu II

Jatkouimakoulu II on tarkoitettu noin 5-9 -vuotiaille lapsille.

Lähtövaatimukset:

Jatkouimakoulu 2:seen tullaan hyväksytyn jatkouimakoulu I:sen jälkeen tai riittävällä uimataidolla joka on n. 15m ja osaaminen riittää toimintaan vesivoimistelualtaan terapiapuolella (syvyys 110cm).

Lapsi myös osaa liukua, kellua ja uida vatsallaan kasvot vedessä.

Kurssin tavoite

Jatkouimakoulu 2:ssa vahvistetaan uimataitoa ja harjoitellaan eri uintilajien tekniikoiden perusteita. Lisäksi harjoitellaan erilaisia hyppyjä ja sukelluksia.

Kurssin tavoitteena on Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliiton harrastusmerkkiin vaadittavat suoritukset. Kurssilla opeteltavia asioita ovat mm. uinti eri alkeistyyleillä 15m, vapaavalintainen uinti 25m, kuperkeikat vedessä, kylkiliuku ja keräkaato reunalta.

Opetus tapahtuu Hämeenlinnan uimahallissa pääosin vesivoimistelualtaassa terapia-puolella 105 cm syvässä vedessä tai lasten altaassa 80-90 cm syvässä. Lammilla opetusaltaassa / isossa altaassa 90 cm-200 cm, Tervakoskella opetusaltaassa / isossa altaassa 110 cm-200 cm

HUOM! Tammikuussa HML uimahallissa alkavista Jatkouimakoulu II -ryhmistä osa kestää koko kevätlukukauden. Niissä suoritetaan Jatkouimakoulu II ja perään vesirallien Sammakot samalla ilmoittautumisella.

Ryhmävaihtoehdot jaksossa 2 / 2020

Yhden jakson mittaiset:

- HML uimahallissa la 28.3 - 23.5.2020 (ei 11.4) (8 krt/94€) klo 16.30 - 17.20 (vesivoimisteluallas, terapia-alue)

- HML uimahallissa su 29.3 - 24.5.2020 (ei 12.4) (8 krt/94€) klo 19.15-20.10 (vesivoimisteluallas, terapia-alue)

Ryhmävaihtoehdot jaksossa 1 / 2020

Yhden jakson mittaiset:

- HML uimahallissa la 18.1 - 21.3.2020 (ei 29.2) (9 krt/99€) klo 16.30 - 17.20 (vesivoimisteluallas, terapia-alue)

Koko kevään mittaiset Jatkouimakoulu II-sammakot:

- HML uimahallissa su 26.1 - 24.5.2020 (ei 12.4) (190€ / kevät) klo 9 - 10 (vesivoimisteluallas, terapia-alue)

- HML uimahallissa su 26.1 - 24.5.2020 (ei 12.4) (190€ / kevät) klo 10.05 - 11.05 (vesivoimisteluallas, terapia-alue)

- HML uimahallissa  su 26.1 - 24.5.2020 (ei 12.4) (190€ / kevät)klo 16.30 - 17.25 (vesivoimisteluallas, terapia-alue)

- HML uimahallissa su 26.1 - 24.5.2020 (ei 12.4) (190€ / kevät) klo 17.25 - 18.20 (vesivoimisteluallas, terapia-alue)

- HML uimahallissa su 26.1 - 24.5.2020 (ei 12.4) (190€ / kevät) klo 18.20-19.15 (vesivoimisteluallas, terapia-alue)

Lammin uimahalli

-  la 1.2 - 4.4 (ei 29.2), 9 krt/109€, klo 18.30-19.15