Jatkouimakoulu II

Jatkouimakoulu II on tarkoitettu noin 5-9 -vuotiaille lapsille.

Lähtövaatimukset:

Jatkouimakoulu 2:seen tullaan hyväksytyn jatkouimakoulu I:sen jälkeen tai riittävällä uimataidolla joka on n. 15m ja osaaminen riittää toimintaan vesivoimistelualtaan terapiapuolella (syvyys 110cm).

Lapsi myös osaa liukua, kellua ja uida vatsallaan kasvot vedessä.

Kurssin tavoite

Jatkouimakoulu 2:ssa vahvistetaan uimataitoa ja harjoitellaan eri uintilajien tekniikoiden perusteita. Lisäksi harjoitellaan erilaisia hyppyjä ja sukelluksia.

Kurssin tavoitteena on Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliiton harrastusmerkkiin vaadittavat suoritukset. Kurssilla opeteltavia asioita ovat mm. uinti eri alkeistyyleillä 15m, vapaavalintainen uinti 25m, kuperkeikat vedessä, kylkiliuku ja keräkaato reunalta.

Opetus tapahtuu Hämeenlinnan uimahallissa pääosin vesivoimistelualtaassa terapia-puolella 105 cm syvässä vedessä tai lasten altaassa 80-90 cm syvässä. Lammilla opetusaltaassa / isossa altaassa 90 cm-200 cm, Tervakoskella opetusaltaassa / isossa altaassa 110 cm-200 cm

HUOM! Elokuussa HML uimahallissa alkavista Jatkouimakoulu II -ryhmistä osa kestää koko syyslukukauden. Niissä suoritetaan Jatkouimakoulu II ja perään vesirallien Sammakot samalla ilmoittautumisella.

Ryhmävaihtoehdot jaksossa 4 / 2020

Yhden jakson mittaiset:

- HML uimahallissa la 7.11. - 12.12.2020 (6 krt/72€) klo 16.30 - 17.20 (vesivoimisteluallas, terapia-alue)

- HML uimahallissa su 8.11. - 13.12.2020 (6krt/78€) klo 19.15 - 20.10 (vesivoimisteluallas, terapia-alue)

Ryhmävaihtoehdot jaksossa 3 / 2020

Koko syksyn mittaiset Jatkouimakoulu II-sammakot:

- HML uimahallissa su 23.8. - 13.12.2020 (190€ / syksy) klo 9 - 10 (vesivoimisteluallas, terapia-alue)

- HML uimahallissa su 23.8. - 13.12.2020 (190€ / syksy) klo 10.05 - 11.05 (vesivoimisteluallas, terapia-alue)

- HML uimahallissa su 23.8. - 13.12.2020 (190€ / syksy) klo 16.30 - 17.25 (vesivoimisteluallas, terapia-alue)

- HML uimahallissa su 23.8. - 13.12.2020 (190€ / syksy) klo 17.25 - 18.20 (vesivoimisteluallas, terapia-alue)

- HML uimahallissa su 23.8. - 13.12.2020 (190€ / syksy) klo 18.20-19.15 (vesivoimisteluallas, terapia-alue)

Lammin uimahalli

-  la 5.9-7.11.2020 (ei 17.10), 9 krt/109€, klo 18.30-19.15